Recentes

terça-feira, 8 de novembro de 2016

Mel - Suas propriedades terapêuticas

Mel (Primeira substância adoçante conhecida)

Nome popular: Mel

Propriedades e apresentação:

Considerado a primeira substância adoçante, o mel é um alimento nutritivo, que contém ácidos, vitaminas e sais minerais.

No Brasil, os mais conhecidos são os méis de eucalipto, laranjeira e o silvestre, com suas inúmeras variações multiflorais.

Dentre os silvestres, destaca-se o mel assa-peixe, por ser um mel especial, cujo néctar só pode ser recolhido em uma única época do ano, restrita a cerca de 40 exclusivos dias!

Retirado o néctar das flores, as abelhas operárias transformam-no e armazenam-no nas colmeias.

Embora a composição desse produto biológico possa variar, segundo a flora que o originou, a região em que foi colhido, assim como as condições de floração e de clima, os méis podem ser de duas grandes espécies: multiflorais e monoespecíficos ou monoflorais.

Emprego e utilização do mel:

O uso do mel aparece em destaque, em papiros e monumentos históricos do Egito e da Grécia.

A própria Bíblia traz inúmeras referências a seu uso, sobretudo como uma das dádivas da Terra Prometida.

Não é apenas adoçante, mas alimento de alta qualidade. Há mel de vários tipos, cores e sabores. Tudo vai depender da florada, onde as abelhas buscam o néctar para produzir o mel.

O mel é bastante usado na medicina popular, sobre diferentes formas e associações, destacando-se casos de anemia, proteção solar e expectoração.

Mas, atenção, o verdadeiro mel é caracterizado pela cristalização e não pode ter sofrido temperaturas altas, que roubam grande parte de suas propriedades.

Dentre os tipos de méis, destacam-se aqueles produzidos pelas abelhas jataí, urucu e mandaçaia.

Documentos antigos relatam-nos dos usos do mel no combate ao reumatismo de pessoas idosas e na cicatrização das feridas dos guerreiros e caçadores.

O mel possui um alto grau de complexidade, embora seja composto basicamente de uma solução saturada de açúcares e de água.

O mel contém, segundo estudos, cálcio, fósforo, potássio, sódio, magnésio, ferro e cobre.

Foi ainda identificada a presença de flavonoides.

Vários estudos apontam as propriedades antisépticas e antibacterianas do mel.

O mel é rico em glicose, enzimas, flavonoides, frutose, maltose, hormônios, sacarose, enzimas, sais minerais e vitaminas.

Uso medicinal:

Indicado para o tratamento contra o resfriado,  fadigas físicas e mentais, tosse, possui efeito laxante, eficaz contra lesões gástricas agudas e crônicas e possui efeito antioxidante, gastrite, duodenites, úlcera gástrica, propriedade anti-inflamatória e antimicrobiana, etc.

Cuidados e prevenção:

O mel não deve fazer parte da alimentação de indivíduos diabéticos.

Fonte de pesquisa: Livros diversos e biblioteca pública.
Texto meramente informativo. Sua visita periódica ao seu médico de confiança é fundamental.


Nenhum comentário:

Postar um comentário